Casper Bahlmann


Fra diskusprolaps til jernmand

Min start på triathlon

Mit navn er Casper, jeg er 25 år, og er under uddannelse til maskinmester.

Min fritid går med at dyrke triathlon, og jeg har dyrket denne fantastiske livsstil siden midten af 2014.

Jeg startede med at interessere mig for sport og træning da jeg var omkring 14 år gammel, og i den svære ende af vægtskalaen. Det var min far der introducerede mig for træningens både gode og hårde sider, noget han havde forsøgt at gøre fra jeg fyldte 11 år, men dengang var der intet værre end når “min gamle far” ville have mig med ud og løbe en 3 km. Men pludselig blev jeg træt af at være overvægtig, og gav træningen en chance – jeg blev bidt af det. og har trænet lige siden.

Mit “træningsliv” startede med Jiu-Jitsu som jeg dyrkede i et års tid. Herefter kom Daikihaku (Kampsport).

Daikihaku træningen var et kæmpe vendepunt i mit træningsliv, og vil altid være noget jeg ser tilbage på med længsel. Jeg lærte meget omkring udholdenhed, vedholdenhed, disciplin og andre ting, som jeg i høj grad anvender i min træning idag. Daikihaku trænede jeg i ca 3 år. Og her blev der ikke sparet på kræfterne. det var 3 år med fuld fart på, men desværre kom skaderne derefter.

Jeg gik og ventede på at komme ind på et andet studie, og søgte derfor arbejde i en lille smedevirksomhed i viborg. Her blev der også knoklet igennem, og løftet tunge ting. Dette – kombineret med, at træningen i fritiden kørte afsted på fuld tryk, gjorde at min krop pludselig sagde fra.

Jeg var pludselig sengeliggende med 2 diskusprolapser i den nederste del af ryggen, og kunne intet gøre. Jeg indrømmer, at jeg på daværende tidspunkt var meget negativ og fortvivlet omkring min situation.

Efter den værste del af min skadesperiode var ovre, var jeg på jagt efter nye træningsmæssige udfordringer. Og på en Rejse til sydamerika stødte jeg på en blokkeret vej, og en masse mennesker der heppede på en flok utrolig trætte Chilenere. Sikke en stemning – Sikke en energi der var! Det var Ironman 70.3 i Pucon der var igang!

Da jeg kom hjem fra Chile satte jeg mig mit første mål som triatlet, og tog dermed det første skridt ud på en rejse, der skal vise sig at være vildere og mere omfattende end jeg nogensinde kunne have forestillede mig.

Mit udstyr

Vinter

 

  • Cykel: Jensen (racercykel)
  • Hjul: Black Inc 30mm
  • Pedal system: Keo Look
  • Cykelsko: Shimano
  • Smørrelse til cykel: Muck Off wet Lube
  • Cykel computer: Garmin 920XT og Garmin 1020

Sommer

 

  • Triathlon Cykel: Factor Slick
  • Racer Cykel: Factor One
  • Hjul: Black Inc 30mm – Black Inc 50/80mm – Black Inc Disc
  • Sadel: Fizik Tritone
  • Cykel computer: Garmin 920XT og Garmin 1020
  • Smørrelse Til Cykel: Muck Off Ceramic Dry Lube
  • Cykelsko: Louis Garneau TRI-400
  • Pedal system: Keo Look
  • Drikkesystem: Thorhans aero
  • Hjelm: Giro Air Attack Shield Review
  • Wattmåler: Sram Quarq Dzerro

Generelt

  • Race suit: Fusion Speedsuit
  • Mængde Løbesko: Assics Gel Noosa Tri og ON Cloudfoam
  • Race løbesko: ON Cloudfoam
  • Teknik Løbesko: Vivo Barefoot
  • Trail Sko: La Sportiva Helios Review
  • Snørebånd: Ultimate Performance Elastick Laces
  • Løbe ur: Garmin 920XT

Generelt

  • Svømmebriller: Zoggs Predatore Flex Polarized
  • Våddragt: Nineteen Rouge
  • Svømme ur: Garmin 920XT
  • Hånd plader: Arena Vortex Evolution Hand Paddles

Generelt

  • Gels: PurePower (favorit er grøn te)
  • Energibar: PurePower Energy snack (favorit er tranebær)
  • Proteinbar: PurePower (recovery snack er gode!)
  • Protein Pulver: PurePower (Hvem kan ikke lide chokolade??)                                                                

2019 udstyrs sponsor - Frontbike!

Jeg har i 2019 fornøjelsen af at være sponsoreret af Frontbike! Butikkens mål er at sælge og beskæftige sig udelukkende med top kvalitets udstyr, hvilket er derfor de har valgt at specialisere sig indenfor mærkerne Factor og Black Inc. Frontbike sponsorer i 2019 både top cykler fra Factor, samt top hjulsæt fra Black Inc!

Sponsorer

Din vigtigste cykeloplevelse – er den næste!

 

Bici Vida er spansk og betyder “cykling er livet”. Det tror vi inderligt på. Frontbike leverer unikke cykeloplevelser! Bag Frontbike står BiciVida – en nordisk distributør af mærkevare cykelkomponenter.

FACTOR Bikes har en særlig x-faktor (lidt søgt, sorry), for når man ser bort fra overlegne tekniske egenskaber så er hele historien om FACTOR komprimeret i ideen om at lave det absolut bedste for rytterne der har cyklen som arbejdsplads. 

  • Fælgen er produceret af markedets bedste carbon
  • Egerne er Straightpull Sapim eger i allerhøjeste kvalitet
  • Lejerne er fra Ceramicspeed
    Samtidigt tør Black Inc give dig 2 års crash forsikring og 5 års Gratis service!

Ikke nødvendigt at sige meget mere. Hjulene er kort sagt top kvalitet, 

PurePower er en dansk virksomhed, som specialiserer sig i at levere ernæringsprodukter af højeste kvalitet. Hos Purepower kan man få både gels, energidrik, proteinbare, recovery pulver og meget mere. Personligt mener jeg at produkterne er spot on!

Nyt syn i Randers er en butik ejet af Steen og Janni. Det er tydeligt at mærke når man kommer ind i butikken, at servicen er i top, og humøret er højt! Steen og Janni har valgt at sponsorere et sæt super lækre Oakley Radar Pace til mig! Så nu kan jeg træne med stil.! 🙂

SideWalk er et anerkendt webbureau siden 2007.

Vores kerneydelse er at lave alle former for webløsninger, online bookingsystemer, webshops, mobilapps samt online marketing for alle typer af virksomheder og foreninger.

Original Lines er originale, grafiske streger, tegnet med tusch, med indlevelse og med hjertet.

Originale løsninger der formidler budskaber. Grafisk Design og Illustrationer, Grafisk Identitet, Brochure, Visitkort, Logo design, Annoncer, Reklamer, Tegninger